Manfaat Buah Cempedak Bagi Kesehatan Beserta Efek Sampingnya

Buah cempedak termasuk ke dalam buah jenis Moraceae yang memiliki kemiripan dengan buah nangka karena mulai dari rasa buahnya, aromanya, hingga bentuk buahnya tak jauh berbeda dengan buah nangka. Namun buah cempedak ini mempunyai aroma yang jauh lebih kuat dibandingkan dengan buah nangka sehingga aromanya kuat seperti durian yang juga tergolong ke dalam tanaman jenis Moraceae. Perlu anda tahu bahwa yang bisa dikonsumsi dari buah ini bukanlah daging buahnya saja namun kulit buahnya pun juga bisa diolah dan dikonsumsi oleh manusia.

Selain itu masih banyak bagian pohon cempedak lainnya yang dapat dimanfaatkan oleh manusia mulai dari kayunya yang sering dimanfaatkan untuk  bahan bangunan atau perabot ringan. Buah ini memiliki rasa yang manis dan mengandung cukup air sehingga cukup banyak orang yang menyukai kembaran buah nangka ini. Di lain sisi buah ini juga memiliki kandungan gizi yang beragam dan baik untuk tubuh mulai dari vitamin hingga senyawa antioksidan dapat ditemukan di dalam buah cempedak ini. Berikut ini manfaat buah cempedak

  1. Berguna untuk mengatasi penyakit malaria

Manfaat buah cempedak yang pertama yaitu mampu mengatasi beberapa macam penyakit dan salah satunya yaitu malaria yang terkenal sebagai salah satu penyakit yang cukup berbahaya. Hal ini dikarenakan di dalam buah ini mengandung heteroflavonon C yang efektif untuk menyembuhkan penyakit malaria.

  1. Berguna untuk menurunkan berat badan

Khasiat cempedak selanjutnya yaitu bisa digunakan sebagai salah satu makanan dalam program diet untuk menurunkan berat badan agar memiliki berat badan dan bentuk badan yang lebih ideal. Anda bisa mengonsumsinya dengan cara dijus, dijadikan sebagai salad ataupun dimakan langsung karena buah ini juga tak kalah nikmat apabila dimakan secara langsung.

  1. Berguna untuk mencegah dan mengatasi dehidrasi

Kandungan air yang terdapat di dalam buah cempedak ini cukup tinggi sehingg sangat cocok dikonsumsi pada kondisi cuaca yang panas ataupun dikonsumsi oleh seseorang yang tengah mengalami dehidrasi. Karena selain mengandung air yang cukup buah ini juga bisa menambah energi seseorang

Sumber ; sumbermanfaat.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Proudly powered by WordPress
Theme: Esquire by Matthew Buchanan.